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莱州市启动山东省第三届职业人群减重大赛

作者:匿名日期:2019-11-30 10:12:37
摘要: 胶东在线9月29日讯 为进一步宣传推广维持健康体重、促进健康生活的理念,号召更多群众通过适量运动与膳食平衡,保持吃动平衡,进行科学减重,近日,山东省第三届职业人群减重大赛正式启动。大赛为期100天,旨

胶东在线9月29日电(记者石立元)为了进一步推广保持健康体重和促进健康生活的理念,呼吁更多人通过适度锻炼和饮食平衡来保持饮食平衡和科学减肥。近日,第三届山东省职业人口减肥(莱州赛区)竞赛正式启动。

在仪式上,莱州市疾病预防控制中心副主任尹海英鼓励与会者科学饮食,快乐锻炼,合理减肥,倡导健康的生活方式。然后,当地慢性病预防部门的主任张语倢详细解释了如何平衡饮食和科学锻炼。最后,省运动营养专家进一步梳理和解释了这次大赛的过程。

每位参赛者通过手机登录“营地健康”应用,测量并拍摄自己的身高、体重和体脂,数据统一上传和保存,为比赛提供可靠的赛前数据。比赛期间,所有经过身体测试的参与者将记录每日集体饮食和体重,并配合运动专家和营养专家的指导,进行科学健身,保持均衡饮食。

本次比赛分为三个阶段:试镜、预赛和决赛。个人奖、团体奖和组织奖最终通过每日打卡减肥评分选出。“百日赛”旨在号召更多的专业人士科学锻炼,健康减肥,把全省慢性病防治工作推向一个新的水平,开创慢性病综合防治的新局面。同时,我们应该提倡健康的生活方式,让更多的人能够锻炼身体,保持健康和快乐,为全人类的健康做出更大的贡献。

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